Лейцин - это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме животных, обладающая наиболее выраженным, с точки зрения бодибилдинга и спорта, воздействием на организм. Входит в состав всем известного BCAA (смесь лейцина, изолейцина и валина в соотношении 2:1:1). Наиболее ярко лейцин проявляет себя в следующих эффектах: - антикатаболический; - стимулирующий синтез белка; - жиросжигающий или замедляющий липогенез. В качестве эксперимента я приобрёл отдельно лейцин и стал добавлять его в BCAA, чтобы увеличить соотношение 6:1:1 в пользу лейцина...

Лейцин - это одна из важнейших аминокислот, которая входит в состав белка. Она относится к ветвисто-разветвленным аминокислотам (BCAA) и является необходимой для роста и восстановления мышц. Лейцин обладает анаболическими свойствами, способствует увеличению мышечной массы, повышению выносливости и силы. Лейцин является ключевым компонентом в биологически активных добавках (БАДах), предназначенных для увеличения мышечной массы и повышения физической активности. Он также играет важную роль в процессах образования новых белков в клетках, улучшая их восстановление после тренировок...