Тренировка уверенности в себе - обучение уверенному поведению, проводимое как индивидуально, так и в группе. Участники тренинга практикуют, выражая чувства , взгляды, взгляды и пожелания прямым и твердым образом, уважая мнения и права других...

В книге "Как стать уверенным в себе" уверенность рассматривается как многогранное явление, включающее внутренние и внешние аспекты. Уверенность в себе определяется как способность человека принимать решения и действовать, основываясь на своем внутреннем убеждении в собственных силах и возможностях. Это, в свою очередь, влияет на поведение и взаимодействие с окружающим миром. Уверенность не является статичным состоянием, а представляет собой динамический процесс, который может изменяться в зависимости от жизненных обстоятельств и личного опыта...