Лыжные гонки - это не просто увлекательный зимний спорт, но и великолепный метод сохранять превосходную физическую подготовку на протяжении всей жизни. Вне зависимости от вашего уровня - являетесь ли вы начинающим, желающим освоить первые дистанции, или профессиональным лыжником, готовящимся к соревнованиям - правильно разработанный план тренировок служит основой для реализации ваших задач. В этом детальном пособии мы подробно изучим, как самостоятельно создать результативный тренировочный план,...

Эн+ и РУСАЛ объявляют о старте ежегодного тренерского конкурса для определения лучших детско-юношеских тренеров по лыжным гонкам в 25 регионах России. Конкурс проводится в рамках проекта «На лыжи!» при поддержке Федерации лыжных гонок России. Цель конкурса – выявление лучших тренеров по лыжным гонкам по результатам спортивной работы в предыдущем зимнем сезоне и поощрение их стипендиями...