Статья обновлена 12.01.2025 В последние годы интерес к психотерапии осознанности и техникам управления стрессом заметно вырос. Одним из наиболее востребованных направлений стала АСТ-терапия — метод, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии и принципы осознанности. Этот подход помогает лучше понимать и принимать свои эмоции, а также научиться эффективно реагировать на вызовы повседневной жизни. В этой статье мы составили рейтинг курсов обучения терапии принятия и ответственности, которые предлагают как теоретические знания, так и практические навыки...

Психотерапия — ключ к пониманию глубин человеческого разума. Мы составили рейтинг топ программ психотерапии, включая лучшие университетские курсы и сертифицированные обучения. От рекомендуемых программ для профессиональных психотерапевтов до аккредитованных курсов — узнайте, какие образовательные практики в области психологии предлагают лучшую квалификацию. При выборе курсов для будущих психотерапевтов стоит обратить внимание на несколько ключевых аспектов: Специалисты в области психотерапии могут...