В последнее время все более и более популярными становятся психологические тренинги - групповые занятия, направленные на достижения определенных целей. Тренинги бывают различными: от тренингов умений и навыков, конструктивного общения, до сексологических тренингов. Однако в последнее время распространение получили так называемые тренинги личностного роста. Так ли они безопасны? Что может скрываться за этим громким названием "Тренинг личностного роста"? Какие цели преследуют такие тренинги и преследуют...

Личностный рост — это процесс развития и улучшения своих качеств, умений и взглядов. Каждый человек стремится стать лучше, увереннее, успешнее или спокойнее. Курсы по личностному росту помогают найти правильный путь к этим изменениям. Они дают знания, навыки и мотивацию для развития. В таких курсах обычно рассматривают разные темы: развитие коммуникации, управление эмоциями, постановку целей, повышение самооценки, навыки тайм-менеджмента, стрессоустойчивость и многое другое. Цель таких занятий —...