Если вы хотите быть привлекательной и уверенной в себе, то нужно научиться красиво ходить. Элегантная походка украшает женщину не меньше, чем ее природные данные и красивая одежда. Красивая походка не зависит от стройности фигуры. Даже если вы выглядите потрясающе, неуклюжая манера ходить и держаться испортит все впечатление о вас. И наоборот, благодаря умению элегантно нести себя, вы будете привлекать внимание окружающих мужчин, несмотря на имеющиеся изъяны фигуры. Занятия физкультурой, аэробикой, шейпингом улучшат фигуру, но не придадут грациозности движениям...

Походка — одна из тех характеристик, по которым встречают женщину. И конечно, никому не хочется, чтобы походка выдавала возраст. Первое правило: как можно больше ходить пешком! А еще сохраните себе 5 упражнений...