Приглашаем на курс «ОСНОВЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ» с Романом Чехмакиным в Санкт-Петербурге 🔸Старт - 25 февраля воскресенье с 11:30 до 13:30 Курс включает быстродействующие практики и медитации, которые: - помогут усилить ваш энергетический потенциал, силу воли и уверенность в себе, - научат поддерживать баланс и - избавляться от стресса, страхов и депрессии своими силами Что входит в обучение: - 4 последовательных занятия по 2 часа по воскресеньям - теоретическая и практическая основа практики, чтобы далее уверенно и безопасно заниматься Кундалини йогой в общих группах и самостоятельно - более 5 дыхательных техник, специальные медитации, энергетические практики и антистрессовые упражнения - поддержка опытного преподавателя 🔸Стоимость при оплата До 15 февраля - 6 000₽ До 24 февраля - 6 500₽ В день первого занятия при наличии мест - 8 000₽ 👉Подробности и запись на курс по ссылке

Пост - знакомство! 💕 Расскажу о себе как о преподавателе йоги)) Я практикую йогу по методу Айенгара и хатха-йогу с 2008 года. Прошла обучение на 3-х годичном преподавательском курсе по йоге у Сергея Михайлова в Санкт-Петербурге. Имею международную аттестацию преподавателя, разработанную мемориальным институтом йоги Рамамани Айенгара, г. Пуна, Индия (июнь 2012 года). В июле 2020 года прошла курс обучения на инструктора хатха-йоги в Школе инструкторов йоги России по специально разработанной программе международного стандарта YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов). В декабре 2024 года с отличием окончила обучение в Академии йоги, изучив все тонкости ведения йоги онлайн. Преподаю йогу и провожу йога-туры более 15 лет. Для совершенствования личной практики и преподавания регулярно посещаю семинары ведущих российских и зарубежных учителей йоги. Я преподаю, чтобы поделиться тем счастьем, которое приносит йога! ❤️ Отзывы о моей работе: https://t.me/otzivi_andrievskaya #пост_знакомство