Витамины — необходимые человеку низкомолекулярные органические соединения. Они не синтезируются организмом, поэтому должны поступать с пищей. Иначе придется познакомиться с авитаминозом и самыми различными заболеваниями. Весной эта проблема актуальна как никогда. Что из себя представляют витамины? Какие из них стоило бы проверить, сдав анализы? Где прячутся все эти ценные элементы? Сохраняйте полезную памятку. Виды витаминов Жирорастворимые витамины Витамин А Витамин А (ретинол) играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений...

Как я и обещал, делаю статью на тему витаминов. Давайте разберёмся, для чего они нужны и с чем их есть. Витамины - группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы, необходимых для нормальной жизнедеятельности организмов. Витамины подраздедяются на: Основная функция витаминов- регулирование обмена веществ в организме. Благодаря этому, они обеспечивают нормальные протекания биохимических и физических процессов. Они участвуют в нормализации...