«Он такой харизматичный, поэтому у него все получается!», «Не знаю, чем он мне нравится…просто очень харизматичный». Долгое время харизму воспринимали как какую-то уникальную способность, которая доступна не всем. Но последние исследования доказывают, что это вполне объяснимое свойство, которое можно натренировать. Так как же работает харизма, от чего она зависит, и как ее развить? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как работает харизма? Что мы понимаем под харизмой? Это целый...

Харизма развивается через осознанную практику. Этот недельный курс поможет вам укрепить каждое из шести ключевых качеств магнетической личности. Упражнение: Утром произнесите вслух три ваши сильные стороны и объясните, почему они важны для вас. Пример: «Я умею находить выход из сложных ситуаций, потому что не паникую под давлением. Это помогает мне и другим чувствовать себя спокойнее». Цель: Укрепить здоровую уверенность без перехода в высокомерие. Упражнение: Потратьте 5 минут перед зеркалом, выражая разные эмоции: радость, интерес, удивление, нежность, восторг...