Все в нашем организме функционирует как единое целое. Простой пример: привычка сутулиться, обязательно скажется на тургоре шеи, подбородка, будут косвенной причиной появления брылей. Все потому, что мускулатура шеи и щек связана с плечами, а плечевой пояс — с позвонками. Одна из основ красоты и здоровья — кровоток и лимфоток. Рассказываю подробнее, почему важно следить за этими процессами, и как делать это правильно. Почему важно следить за кровотоком и лимфотоком Кровоток — это доставка питательных веществ к клеткам и защита от инфекций...

Всем привет! Знаете, чем больше погружаюсь в тему антивозрастного образа жизни, тем интереснее становится. Дело в том, что "возраст" современного человека - по крайней мере, внешние его проявления - это отеки, спазмы мышц, лишний вес, затоксированность и нарушения работы органов. Начните с этим работать, и вы не будете чувствовать свои годы так, как чувствуют ваши сверстники. Да и выглядеть станете свежо и просто чудесно. Отличное самочувствие - это баланс, в первую очередь. Принципиальные антиэйдж-моменты: 1...