В психологии самосознание — это психический феномен, сознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, в результате которого представления человека о самом себе складываются в мысленный «образ-Я» Без самосознания самоконтроль бесполезен.💯 💥Нам важно замечать, когда мы принимаем решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. 💥Большинство решений мы принимаем на автопилоте, не слишком понимая, что нами движет, и уж точно, без серьезных раздумий о последствиях...

Кризис идентичности – это явление, которое становится всё более актуальным в современном обществе. В условиях глобализации, быстрого изменения социальных норм и давления внешних факторов, многие люди сталкиваются с трудностью понимания своей истинной сущности. Они теряются в многочисленных ролях, которые им предстоит исполнять, и не могут найти свое место в мире. Этот процесс часто сопровождается внутренними конфликтами, сомнениями и чувством беспомощности. Кризис идентичности затрагивает людей разных возрастов, социальных групп и профессиональных сфер...