Самооценка — это представление человека о своей ценности, достоинстве и недостатках. Самооценка влияет на все сферы жизни, от нее зависит уровень внутренней удовлетворенности. К психологу, в большинстве своем, обращаются именно с проблемой низкой самооценки. Такие люди часто недооценивают себя, отчего терпят поражение как в личной, так и в профессиональной сфере. Основные признаки низкой самооценки Основные причины формирования низкой самооценки Низкая самооценка – чаще всего результат неблагополучного детства...

Каждая вторая девушка или женщина, которая ко мне обращается, имеет заниженную самооценку. Начиная разбирать вопросы неудовлетворенности отношениями с партнером и/или родителями, неумение держать личные границы, мы неизбежно приходим к проблеме неуверенности в себе. Многие из нас слышали упреки родителей за непонимание какого-то из предметов и критику за плохие оценки, фразы "Ты должна получать 5-ки!". Вы задумывались хоть раз: кому должна и зачем должна? Впоследствии ребенок учится брать на себя вину за любые неудачи и проступки...