Чтобы ваша работа была эффективной, важна правильная постановка целей. Для этого есть проверенный и хорошо работающий метод SMART, о котором я хочу рассказать в сегодняшней статье. О системе SMART не говорил только ленивый. Но если вы готовы начать и провести Новый 2024 год по новому, то этот пост для вас.👇 ⚡️Метод постановки целей SMART используется с 60-х годов прошлого века. Изначально этот способ применялся в области управления масштабными проектами, и хорош тем, что с его помощью можно получить...

Вспомните как часто вы давали себе обещание похудеть к лету, начать заниматься спортом с понедельника, бросить курить, прочитать интересную книгу? Получалось ли у вас достичь этой цели? Зачастую мы начинаем саботировать, когда приближается заветная дата. Сразу намечается мероприятие, на котором будет хорошее вино, интересные курящие собеседники и очень вкусный торт, на работе могут загрузить дополнительными обязанностями и времени остаётся меньше на спорт и чтение книг. В конце концов, организм так сильно не хочет что-то менять и ничего не остаётся, кроме как заболеть...