Кристина Шереметьева —российский коуч и «эксперт» в области здорового образа жизни, которая позиционирует себя как создательницу «Международного центра похудения Кристины Шереметьевой». Она активно продвигает свою «уникальную» программу метаболического похудения, которая, по ее словам, способна гарантировать потрясающие результаты. Ее деятельность периодически становится темой обсуждения в СМИ, а личная жизнь, включая отношения с медийной фигурой Алексом Лесли, добавляет ей излишней, по мнению критиков, публичности...

Самая заезженная пластинка диетологов и нутрициологов звучит так: ничего сладкого и мучного при похудении есть нельзя! Блогеры же продвигают различные заменители без сахара - батончики, газировки, смеси. И утверждают, что все это едят на сушке. Кто прав? Рассказываю с точки зрения спортсмена, который уже прошел все круги ада перед соревнованиями. Итак, если вам нужно быстро и срочно "слить" от 3 до 6 килограмм, то стоит жестко готовится к режиму "сушки". Но результат будет недолгим. Подтверждаю это как человек, который за неделю похудел на 10 килограмм, а затем набрал их же за пару дней...