Кости и суставы – это основа человеческого скелета. Это живые органы, в которых ежедневно происходит перестройка и обновление тканей. В более молодом возрасте организм человека вырабатывает костную ткань быстрее, чем разрушается старая, так увеличивается костная масса. После 25 лет обновление тканей естественным образом замедляется, разрушение идет быстрее, чем рост новых клеток. Наши кости состоят из белкового матрикса (в первую очередь коллагена) и минеральных солей – солей кальция, фосфора, магния, марганца...

Кости и суставы – это опора нашего тела. Они защищают важнейшие внутренние органы от повреждений, а также позволяют нам двигаться. С возрастом тело человека меняется. И эти изменения затрагивают не только внешность, но и внутренние органы и системы, включая костно-суставную. Эти изменения являются физиологической нормой и, так или иначе, затрагивают всех. Но если заботиться о здоровье костей и суставов, можно сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Как меняются кости с возрастом Костные структуры растут и развиваются по мере взросления человека...