Контроль эмоций — это неотъемлемая часть в развитии любого человека. Сам путь развития немыслим без психологических нагрузок, и если человек не будет работать над укреплением своего психологического состояния...

4 психологически обоснованных шага. В этой статье мы поговорим о психологически обоснованном руководстве по контролю своих эмоций. Вы научитесь лучше справляться с негативными эмоциями и шаг за шагом превращать их в положительные. Вы также узнаете, что контроль эмоций - никак не связан с подавлением эмоций. Это чрезвычайно важное различие, так как подавление чувств имеет много недостатков и даже может привести к необратимым последствиям связанных с вашим здоровьем. Приступим... КАК НАШИ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА ВЛИЯЮТ НА ВАС...