2 месяца назад
Психолог Ольга Константинова рассказала, как бороться с профессиональным выгоранием
В интервью телеканалу «Санкт-Петербург» психолог Ольга Константинова объяснила, что стресс необходим для быстрой адаптации к изменениям, но длительный стресс может привести к профессиональному выгоранию. Этот процесс проходит через несколько стадий: сначала сотрудник теряет интерес к работе и чувствует усталость, затем могут возникнуть агрессия и эмоциональные вспышки. Если невозможно изменить ситуацию, нужно заботиться о своём физическом состоянии, например, соблюдать режим сна и отдыхать не менее семи часов в сутки...
06:44
1,0×
00:00/06:44
121,3 тыс смотрели · 3 года назад
2396 читали · 5 лет назад
Сергей Столяров: актер, ставший символом своего времени
Если мы вспоминаем старые довоенные фильмы, то имя Сергея Столярова всплывает как-то сразу. Он был талантлив, но скромен, обладал настоящей мужской красотой, но был прекрасен и внутренне – неповторимый актер и человек. Сергей Дмитриевич Столяров родился 17 июля 1911 года в селе Беззубово Тульской области. Отец был лесником, погиб в Первой мировой войне, мальчику было тогда два года. Кроме него в семье было еще четверо ребятишек. Детство было очень трудным, голодным. Мама не могла прокормить пятерых детей, и Сережу отдали в детский дом...