Каждому хочется, чтобы его желания сбывались. Одни верят в чудесный случай, другие – в целенаправленную работу по достижению своей цели. А можно ли совместить и то, и другое? Оказывается, можно! Существует психологическое упражнение «карта (или коллаж) желаний», основанное на теории позитивного прогнозирования с использованием метафор. Его можно выполнять индивидуально или в группе. Цель упражнения – визуализировать желание и создать психологический настрой на его исполнение. Последовательность действий:...

Мы, конечно же, разберём эту тему подробно на бесплатном марафоне, я расскажу на своём примере и объясню что и как, но так как сейчас эта тема максимально актуальна, напишу главные правила! 1. Подготовка Раньше я клеила дома, яхты, пароходы, семьи с семью детьми и более, золото, бриллианты и так далее. Естественно, все это не сбывалось, но позже посмотрев на неё, я понимала, что сейчас в моменте я хочу совсем другое, поэтому стала клеить картинки, которые обозначают мои цели и желания на ближайшие 1-3 года, возможно немного «на вырост»...