Один из существенно главных показателей — уровень железа. Это весомый энергетический компонент в организме. Здесь не стоит заниматься самолечением. Подробности смотрите в видео.
Как стать генератором энергии: 3 шага к тому, чтобы повысить эффективность своего тела и помочь щитовидной железе
Всем привет! Вчера в комментариях мне несколько раз встретились жалобы на "обесточенность". Понимаю, что бывает психологическое выгорание, но и физическое тоже никто не отменял. Давайте сегодня поговорим о теле (о душе много было в последнее время) - как сделать его максимально энергоэффективным? О митохондриях многие слышали, но немногие в курсе, что же это на самом деле такое и как работает. А ведь от них зависит то, тратим мы или запасаем энергию, жизнь в нас бьет ключом или еле теплится, счастливы мы или пребываем в унынии...
Железо как необходимый компонент здорового организма
Железо — один из важнейших микроэлементов, необходимых для поддержания нормальной работы человеческого организма. Оно играет ключевую роль в процессах транспортировки кислорода, энергетического обмена, синтеза ДНК и поддержании иммунной системы. Основная функция железа заключается в участии в образовании гемоглобина — белка, который содержится в эритроцитах и отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и органам. Железо также входит в состав миоглобина — белка мышц, обеспечивающего хранение кислорода для обеспечения мышечной активности...