Чтение — это один из способов развития пластичности мозга. Чтение развивает память, внимание, речь, грамотность, обогащает словарный запас. Пользу чтения изучал Урсула Ленз из Федерального объединения организаций, работающих с людьми пожилого возраста (BAGSO). Он утверждает, что для пожилых людей чтение книг полезно по нескольким причинам. ⠀ Во-первых, способность переводить слова в мысленные формы и образы положительно сказывается на когнитивных функциях. Во-вторых, чтение помогает концентрироваться...

За последние 2-3 года я прочитал около 50 книг по саморазвитию и позитивным изменениям. Многие из них оказали реальную пользу на меня. Решил поделиться лучшими книгами в этом сегменте. На мой субъективный взгляд, конечно. Жду в комментариях ваши рекомендации. Мозг. Инструкция по применению Наверное, это одна из лучших книг про работу нашего мозга. Автор её Дэвид Рок. Он в книге простым языком описывает работу мозга - невероятно сложного и интересного механизма. Что меня больше всего зацепило? Концепция...