Как побороть лень? // Как избавиться от лени? // Как перестать лениться?
Лени не существует. Психиатр о том, что на самом деле стоит за ленью
«Сколько можно лениться?», «Ну ты и лентяй!», «Соберись уже!», «Где твоя сила воли?», «Возьми себя в руки!» — хотя бы одну из этих фраз в своей жизни слышал каждый. Лень осуждается, стигматизируется обществом. Но что скрывается за этим состоянием? И что с ним делать, если оно действительно мешает? На все эти вопросы отвечает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое лень в глазах общества? Лень — это обобщенный конструкт. Этим словом мы обычно называем целый набор факторов, которые выражают недостаток трудолюбия или полный отказ от полезной деятельности...
Как побороть лень
Мы много мечтаем, ставим цели, хотим чего-то добиться, достигнуть своих целей… И, как правило, мы встречаем много препятствий на своём пути. Какие-то из них приходят извне: это те обстоятельства, которые мы можем как-то изменить или те, на которые мы своими силами никак не можем повлиять, как бы нам этого не хотелось. Ну а какие-то препятствия мы создаём себе сами – этому может способствовать наш характер, наша лень и другие… Знакомо такое состояние, когда Вам нужно столько всего сделать: проверить...