Что такое уверенность в себе и как она связана с самооценкой? Каковы причины неуверенности и низкой самооценки? Почему они возникают? Как повысить уверенность в себе? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и получите рекомендации психолога о том, как развить уверенность в себе...

Обзор книги Томаса Чаморро-Премузика Представьте себе мир, где вам говорят: "Хватит верить в себя! Перестаньте повышать самооценку!" Звучит как какая-то антиутопия для коучей личностного роста? Добро пожаловать в удивительную вселенную Томаса Чаморро-Премузика — британского психолога, который решил разрушить один из самых популярных мифов современности: культ безграничной уверенности в себе. Прежде чем разбирать его идеи, стоит понять, кто вообще осмелился бросить вызов многомиллиардной индустрии повышения самооценки...