Книга Стефани Шталь - лаконичный ликбез на тему того, как именно детский опыт влияет на нашу взрослую жизнь. Книга написана в логике схема-терапии - современного направления психотерапии.   Согласно теории у каждого человека есть базовые потребности, такие как потребность в привязанности, в самостоятельности и безопасности, в удовольствии, в признании и уважении.  Если они не удовлетворяются родителями или другими значимыми взрослыми, или хуже того, ребёнок подвергается насилию, тогда у него формируются...

Автор предлагает для психологического исцеления взрослого человека свой интересный подход. Она выдвигает теорию, что внутри человека есть часть личности, называемая «Внутренний ребенок», которая делится на две части: «Сумрачный ребенок» и «Солнечный ребенок».  Для информации. Понятие «Внутренний ребенок» много кто знаменитых психологов использует в своих методах, а начал об этом рассуждать ещё Зигмунд Фрейд. Также теория Стефани Шталь похожа на транзактный анализ Э.Берна, где он предлагает работать в психотерапии с тремя частями личности: «Ребенок», «Взрослый», «Родитель»...