В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. Держи язык за зубами - советовали древние и не зря. Возможно речь здесь не только о пользе молчания - в практике йоги встречается техника, при которой язык помещается за зубы - "набхи-мудра" или "набхо-мудра". Вот выдержка из классического йогического текста Гхеранда Самхиты: "Где бы ни находился йогин, что бы он ни делал, он всегда должен держать язык кверху и задерживать дыхание...

Мои дорогие, думаю, вы со мной согласитесь, что многие проблемы в нашей жизни возникают из-за несдержанности на язык. Порой и хотелось бы вернуть выскочившие в запальчивости слова, а ничего не исправить. Сколько это порождало ссор, обид, конфликтов, разрушенных супружеских и семейных связей… Бытовые советы вроде «сосчитать до 10», «медленно выпить стакан воды» работают далеко не всегда...