Сатья. Как бороться с ревностью?
Как бороться с ревностью в отношениях (если есть повод)?
Недавно ознакомился с трудами одного известного психолога по отношениям - в частности темы ревности в отношениях. Рекламой заниматься не буду, да и главы достаточно длинные. Я приведу ниже выжимку ценной информации. Это ответы на вопрос: "Что делать, если я ревную своего мужа/свою жену": 1. Работать над собой и своим чувством ревности.
2. Внимательно посмотреть на то, какие шаги совершает любовница новый друг мужчины и делать то же самое.
3. Открыто спросить, чего не хватает мужчине в отношениях с вами...
Книги, которые помогут лучше понять себя, чтобы справиться с ревностью
Продолжая тему ревности, хочется рассказать о книгах, которые я часто рекомендую своим клиентам. Они дают не только глубокое понимание этого сложного чувства, но и конкретные инструменты, чтобы с ним работать. Чтение - это не только способ расширить свои знания, но и возможность почувствовать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Хорошая книга работает как мягкий диалог с психологом: вы находите ответы на свои вопросы, получаете поддержку и мотивацию.
1. "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана
Эта книга помогает понять, как эмоции управляют нашей жизнью...