Сны — это язык нашей души. Это древний код, которым бессознательное разговаривает с нами, когда разум отдыхает. Иногда они пугают, иногда кажутся абсурдными, но всегда несут в себе важное послание. В снах оживают не только воспоминания, но и те раны души, которые днём мы стараемся не замечать. 💤 Сон — это терапия, встроенная в саму природу человека. Современные исследования показывают: 📌 Исследования Мэтью Уокера (Harvard Medical School) подтверждают: сон REM-фазы (фаза быстрых движений глаз) действует как «ночная терапия»...

Иногда семьи внешне выглядят благополучными: есть крыша над головой, достаток, порядок. Но за этой картинкой часто скрывается пустота, которую невозможно заполнить материальными благами. Эта пустота называется эмоциональным голодом. Эмоциональный голод — это когда в доме есть всё, кроме главного: тепла, принятия, нежности и живого общения. Это когда в сердце каждого члена семьи копится тихая тоска, будто в их жизни чего-то очень важного не хватает. И самое страшное, что часто люди даже не понимают, что живут в эмоциональном голоде...