я классный #самопознание #личностныйрост #эмоциональноездоровье #психологическаяподдержка #психологонлайн #психологмосква
Муж уходил к другой 3 раза. На четвёртый я уже сменила замки и фамилию
Ключи звякнули о блюдце с трещиной. Я ещё не знала, что слышу этот звук в последний раз. На кухне пахло кофе и холодом. За стеклом сыпал снег, мелкий, колючий, косой. Чайник гудел так, как гудит старый пёс, когда ему лень лаять. Я провела ладонью по мрамору стола. Холодно. Так холодно, что пальцы отдёрнулись сами. Телефон лежал рядом с блюдцем. Экраном вниз. Это тоже о чём-то говорило. Я ждала звонка. Ждала и заранее знала номер: чужой, неизвестный, с какой-нибудь вывески про пиццу или службу доставки...
70 вопросов для самопознания, чтобы лучше узнать себя и свой внутренний мир
Самопознание – это глубокий процесс изучения и осознания собственного "я", который включает в себя анализ своих мыслей, эмоций, ценностей, убеждений и поступков. Это не просто отстранённое наблюдение за собой, а активное и целенаправленное путешествие внутрь собственной души В мире мы постоянно сталкиваемся с внешними ожиданиями и социальными стандартами, а самопознание предлагает пройти путь к собственному внутреннему миру и самоидентификации. Оно помогает не только лучше понимать свои чувства и...