Иногда хочется сворачивать горы, а иногда мечтаешь завернуться в одеяло и исчезнуть из чатов хотя бы на денёк? Это не капризы и не скачки настроения - это естественный ритм, который задаёт наш менструальный цикл. Он влияет на всё: настроение, уровень энергии, концентрацию, даже на то, как мы воспринимаем себя в зеркале. Понимая этот ритм, можно не бороться с собой, а жить в гармонии с телом. Разберём, что происходит в каждой фазе цикла - и как использовать её особенности себе во благо. Начинается с первого дня менструации...

Череповчанка стала донором костного мозга для больного ребенка. В Череповце открыт пункт для вхождения в регистр доноров костного мозга (возрастное ограничение – до 45 лет). Желающим надо лишь сдать мазок ватной палочкой с внутренней стороны щеки. «Ваши клетки будут проанализированы и занесены в базу данных национального регистра. И однажды, если вы совпадете с кем-то, кому нужна помощь, с вами свяжутся», - объясняют организаторы. Корреспондент «Голоса…» пообщался с череповчанкой, которая не просто есть в вышеупомянутом регистре, но уже побывала донором...