А вы любите китайские гимнастики и практики для оздоровления тела, а также хорошего самочувствия, да и для памяти? На самом деле китайских практик и гимнастик на данный момент достаточно много - только выбирай. Однако, в силу постоянной нехватки времени, сил, активности и просто отсутствие энергии к концу дня не все практики и упражнения мы можем позволить себе делать. Но, есть одна китайская гимнастика, которая ориентирована только на работу с руками, которая не будет отнимать большое количество времени, сил, а также её можно делать в конце дня лежа или сидя...

Омоложение лица? Согласитесь, что на сложные упражнения, особенно с утра нам всегда не хватает времени или сил. Конечно, чтобы в плотную заняться своим лицом надо хотя бы 30 минут. Но это иногда просто невозможно. Поэтому популярностью пользуются упражнения, которые можно делать лежа в постели и получать пользу, подтягивая лицо, уменьшая выраженность морщин и оплывы те или иных зон. И в этой статье как раз будет одна китайская практика, которую свободно можно делать с утра и при этом получать пользу...