Вегетативная нервная система. Симпатическая и парасимпатическая части.
Что такое симпатическая и парасимпатическая нервная система?
Симпатика и парасимпатика – это подсистемы вегетативной нервной системы человека, которая регулируют внутреннюю деятельность организма и отвечает за приспособительные реакции позвоночных. Симпатическая нервная система включается у человека как реакция на любой стресс (Симпатика – Стресс). Как видно из картинки, у вас расширяется зрачок, ускоряется сердцебиение, замедляется пищеварение и перистальтика...
Как «включить» парасимпатическую систему и избавиться от стресса
Вегетативная нервная система составляет большую часть центральной и действует автономно. Она регулирует всю жизнеспособность организма – работу всех органов и систем, секреции внутренних желез, кровообращение и так далее. Делится на симпатический отдел, который отвечает за «атаки» и парасимпатический, работающий в режиме отдыха. В чем заключается работа симпатического и парасимпатического отделов? Во время стрессовых ситуаций происходит всплеск адреналина, ускоряется сердечная деятельность, нагоняя,...