Катаболизм (энергетический обмен) — процесс метаболического распада, разложения на более простые вещества (дифференциация) или окисления какого-либо вещества, обычно протекающий с высвобождением энергии в виде тепла и в виде АТФ. многия спрашивали себя ,почему я не расту ? ответ-это катаболизм- разрушение гормонами твоих мышц.ты думаешь,что если ты будешь сидеть в зале по 3 часа, то этого будет достаточно? ничего подобного, ты 3 часа уничтожал свои мышцы с целью заиметь 45см пушки, но все четно, ведь любой стресс приводит организм а катаболизму...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие процессы происходят внутри вашего организма? Большинство людей редко задается таким вопросом. Это и понятно, ведь многие из процессов, которые происходят в теле не требуют каких-то осознанных действий и контроля с нашей стороны, за исключением того, что мы сознательно можем есть пищу, пить воду, спать и избегать опасных или экстремальных ситуаций. Итак, что же это такая таинственная сила, которая сопровождает нас от рождения и до смерти, делая все, чтобы мы жили и хорошо себя чувствовали? Все просто наш обмен веществ...