Плохому танцору мы знаем, что мешает, а вот поклонникам не только танцев, но и боевых искусств, таких как капоэйра, мешает ещё и маленькая площадь комнат при занятиях в домашних условиях. Это доказывают сотни разбитых китайских ваз, советского хрусталя и глаз друзей, оказавшихся рядом в момент демонстрации неоспоримого таланта бойца, которому просто не хватило места при взмахе ноги. Если вам это знакомо, то вот пару советов: - Увеличьте площадь. Капоэйра проповедует свободу и лёгкость движений, а какая может быть свобода в стандартной квартире? - Сделайте это как можно быстрее...

По сути, капоэйра — это борьба-игра, в которой сообразительность, изобретательность и самовыражение намного важнее, чем враждебность и грубая сила. В пластике спортсменов угадываются элементы африканских ритуальных плясок, от которых и пошел современный стиль. Техника капоэйры — это обилие ударов ногами, подсечек, низких положений и акробатических элементов. Здесь нет статических стоек: исполнитель находится в постоянном движении, готовности в любой момент увернуться от удара или атаковать соперника...