Бактерии в кишечнике влияют на психическое состояние людей - факт, теперь уже доказанный западными врачами Брэдена Куо и Аллана Гольдштейна из Массачусетской больницы (США). Они создают настроение, вызывают психологические расстройства и поведенческие проблемы. Жаль, конечно, что потребовалось более 2000 лет, чтобы западные врачи согласились с мудростью врачей из Китая. В традиционной китайской медицине связь между состоянием кишечника и внутренними органами была известна 2000 лет назад. Последние...

С 13 до 15 часов энергия сконцентрирована на меридиане Тонкого кишечника и активирует этот орган. Обед начинает перевариваться, усваиваться, и будет хорошо, если в эти часы вы опорожняете кишечник. Лучший выбор деятельности в это время: Вы можете оставаться активным, продолжать делать работу, заниматься обычными делами или, если есть возможность, расслабиться, отдохнуть. Это будет кстати, так с часа до трех процессы в организме несколько замедляются, вы можете ощущать сонливость. Период с 13 до 15 ― подходящее время для дневного сна...