Для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой, калорийность употребляемой пищи имеет большое значение. Количество калорий в большей части продуктов можно узнать из упаковки или специальных таблиц, но вот с напитками дела обстоят иначе. Самым популярным напитком в мире является чай, но мало кто знает какую он имеет калорийность, попробуем разобраться. Сколько калорий в чае без сахара В жизни каждого из нас обязательно присутствует чай, кто-то пьет его с сахаром, кто-то без, одни пьют зеленый, другие отдают предпочтение черному...

Чай – один из самых популярных напитков в мире, известный своими разнообразными вкусами и полезными свойствами. Многие из нас пьют чай ежедневно, не задумываясь о его калорийности. Давайте разберёмся, сколько калорий содержит чай и как он влияет на наш рацион. Чай без добавок: калорийность близка к нулю Сам по себе чай – будь то чёрный, зелёный, белый или улун – практически не содержит калорий. Обычная чашка заваренного чая без добавок содержит менее 2 калорий. Это делает чай идеальным напитком для тех, кто следит за своим весом или пытается снизить калорийность своего рациона...