Мотивация "ОТ" основана на страхе, неудовлетворенности или желании избежать неприятностей или негативных последствий. С другой стороны, мотивация "К" подразумевает наличие определенных целей, стремление к достижению которых мотивирует нас к действию. Мотивация "ОТ" может быть полезна в краткосрочной перспективе. Когда мы сталкиваемся с негативными ситуациями или проблемами, у нас возникает естественное желание избежать их. Например, если у вас возникла финансовая проблема, это может стать мощным...

Меня невероятно раздражают фразы по типу: У меня нет мотивации Сейчас не тот настрой Муза не пришла Последнее так вообще разрывает. Дизайнеры иногда так радуют. Многие стремятся искать какую-то мотивацию. Вот придёт - буду работать, а не придет..... ну, не судьба. Именно так и работает тотальное безделье. Мотивация не постоянна, она то есть, то нет (но работать нужно). Решение проблемы не просто, волшебной таблетки вам никто не даст. Нужно развивать "дисциплину". Грубо говоря, дисциплина - умение поднять зад в нужный момент...