Очищение крови является ключевым фактором для поддержания здоровья и благополучия. Чистая кровь обеспечивает эффективную доставку питательных веществ и кислорода ко всем органам и тканям, а также помогает избавиться от токсинов. Накопление вредных веществ может привести к ухудшению здоровья, увеличению усталости, проблемам с кожей и другим неприятным симптомам. 🍃💪 Причины загрязнения крови: Неправильное питание, богатое переработанными продуктами, трансжирами и сахаром. Недостаточное потребление чистой воды...

Первый час после того, как вы открыли глаза – самый опасный час в сутках для вашего мозга. Это не преувеличение. Это сухая статистика. Большинство инсультов происходят не тогда, когда человек ругается с начальником или бежит на поезд в метро, а именно в самые тихие, ничем не примечательные утренние часы. В собственной спальне, на пути в ванную или прямо у кровати. И причина этого – пять на первый взгляд безобидных привычек, которые мы повторяем каждое утро, даже не задумываясь. Те самые «мелочи»,...