Задумывались ли вы, в каком количестве и какие витамины попадают вам с пищей? Ведь чтобы быть здоровым, энергичным и веселым необходимо правильно и разнообразно питаться. От того, какая еда поступает в наш организм, зависит общее самочувствие и внешний вид...

Привет, друзья! На связи Анна Савина, диетолог, нутрициолог и специалист по превентивному оздоровлению и омоложению организма. Сегодня хочу поговорить с вами о том, почему мы чувствуем усталость, обрастаем прыщами, болячками. Как поправить это с помощью витаминов и возможно ли это вообще? Какие витамины в принципе существуют и как их правильно принимать? Как правильно подобрать витамины — как отличить синтетические витамины от натуральных и где их купить? Почему сейчас витамины нужны каждому человеку...