Пищеварение является сложным процессом, который требует точного баланса ферментов, ответственных за расщепление отдельных питательных веществ. Когда одного из ферментов недостаточно, возникают нарушения, дискомфорт, отек, газы, диарея, запоры и трудности с поглощением отдельных микроэлементов. Чтобы помочь в синтезе ферментов, желательно сосредоточиться на некоторых продуктах, которые содержат естественные пищеварительные ферменты. Бананы Бананы содержат ферменты амилазу и мальтазу. Они участвуют в расщеплении и усвоении сложных углеводов...