Главным источником энергии, необходимой для полноценного функционирования организма является глюкоза. Это органическое соединение имеет несколько названий – моносахарид, виноградный или просто сахар. Но в первую очередь – это углевод – важнейший компонент при метаболических процессах. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Приоритетная роль глюкозы При переваривании углеводы расщепляются на моносахариды – глюкозу, фруктозу и галактозу...

Всем привет! Давно мы с вами не говорили об одном из важнейших для наших тела и разума питательных веществ, от дефицитов которых надежно защищает Система. Сегодня герой нашего выпуска – холин, витамин В4, лучший друг печени и мозга. Перед выходными хочется посвятить эфирные время и пространство приятному – впрочем, как и всегда. Наш рацион замечателен не только тем, что он поддерживает тело в тонусе, настроение – в легкости, душу – в радости, а голову – в ясности. Одна из его ключевых задач –...