Уверенность в себе — это то, с чем все женщины борются в тот или иной момент своей жизни. Будь то недостаток самоуважения, проблемы с образом тела или чувство неадекватности по сравнению с другими, женщине может быть трудно чувствовать себя уверенной в себе. Но есть способы повысить уверенность в себе и начать чувствовать себя лучше. ✅ Первый шаг — признать силу позитивного мышления и быть добрее к себе. Признавайте свои успехи и сильные стороны и не будьте слишком строги к себе, когда вы совершаете ошибки или у вас что-то не получается...

На носу важное событие, например, трудный разговор с начальником, защита проекта перед инвесторами или выступление на публике. Вы замерли, внутри все сжалось. Уверенность, которая была с вами все это время, вдруг исчезла. И вы, целеустремленная и уверенная, чувствуете, как земля уходит из-под ног, все мутнеет в глазах, да и вообще, ком в горле и потеря речи. Хочу вас успокоить, это случается практически с каждым. И если кто-то не испытывает похожего волнения, то стоит задуматься: все ли в порядке с его самоощущением...