Каждый хоть раз сталкивался с тем, что есть какое-то дело, но нет желания его делать. Причины бывают разные, лень, усталость, нежелание, самосаботаж. И заставить себя реально очень сложно. Именно сейчас у меня самой такая ситуация. Я нахожусь в языковой школе на Мальте, и у меня есть задачи, снимать и монтировать видео. Я тут уже вторую неделю, отснятого материала много, но монтировать не могу начать. Поэтому я поделюсь тем, как буду выходить из данного состояния. И я разработала для себя несколько правил...

Иногда нам бывает трудно заставить себя начать что-то делать, в особенности, если это касается какого-то сложного дела или долгосрочного проекта. И в таком случае, конечно, важно понимать свои мотивы и цели, так как если ваши действия не будут приводить вас к желаемому будущему, то ваш мозг быстро переключит вас на что-то другое, например, на просмотр ленты в социальных сетях. Поэтому, первый шаг - это определиться со своей целью. Более подробно про целеполагание я писал в этой статье. А здесь вы...