Голодание – лечит. Это я могу сказать точно. Плюс, что неплохо, при правильном выходе из голода можно сбросить и вес. Проштудировав в свое время Брегга и Шелтона (теоретиков этого самого голодания), решила, что наконец-то заживу. От болячек избавлюсь, да и фигуру в порядок приведу. Теория – да. Теория – это замечательно. Перейдем к практике. За последние годы перелистала кучу форумов. По мнению людей, проводивших над собой подобные эксперименты, мелкие болячки типа хондроза, экземы, заболеваний печени, и, конечно, желудка и кишечника, излечиваются на ура...

Привет,это я Начну с предыстории , около года назад я начала практиковать голодание на воде в течении 1-7 дней.Не буду расписывать почему/польза/риск ,вы сами принимаете решение , надо вам оно или нет , никого не призываю , по этой же причине , голодать вместе (хотя буду рада,если отзовётся кто-то  , кто   сейчас ,как и я входит в голодание) я здесь не для этого , я лишь буду делиться своими ощущениями и изменениями,происходящими со мной в режиме день в день.Уверена,кому-то это пригодится , замотивирует...