Собрали самые полезные советы, которые помогают даже профессиональным спортсменам Мотивация —это система внутренних и внешних мотивов, заставляющих человека поступать определенным образом. Каждый хоть раз сталкивался с тем, что мотивация просто исчезает, особенно, когда это касается занятий спортом. Как же заставить себя продолжать тренировки не смотря ни на что? Ответ на данный вопрос подготовила тренер премиальных студий REBOOT FITNESS Кристина Горбунова. Найдите смысл в тренировке Для многих людей физические упражнения — средство для достижения поставленной цели...

Внимание! В конце статьи - ссылка на список мотивирующих цитат от известных людей. Используйте его в диалогах с клиентами, соцсетях и для общения в мессенджерах, чтобы вдохновлять! Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг — решился на изменения. Но далеко не каждый становится постоянным клиентом фитнес-клуба. Распространенные причины: нет времени, нет сил, нет финансовой возможности заниматься. Но все эти причины может устранить правильная мотивация. Ее поиск — одна из задач фитнес-тренера...