Рано или поздно грипп уходит. Но забирает с собой большую часть той жизненной энергии, которую ты планировал растянуть лет до пятидесяти. Впрочем, можно быстро восстановить утраченное, если действовать по списку… Физическая нагрузка Понятно, что после гриппа хочется кого-то нанять, чтобы даже животом урчал за тебя, — такая все время усталость. Но именно поэтому надо тащить себя на аэробную тренировку. Она повышает уровень тестостерона, а он действует анаболически. То есть усиливает обмен веществ и синтез белка, нормализует иммунитет и жизненный тонус...

Целую февральскую неделю наша семья болела гриппом. Меня тоже не обошла участь, несмотря на плавание в Днепре с мая по сентябрь и обливание холодной водой по утрам. После гриппа пришла вялость, слабость, упадок духа и тела. Надо было срочно принимать восстанавливающие меры. Аптечные витамины отпали сразу. Хотелось натурального, вкусного, необычного. Я вспомнила о смеси Амосова. В нашем городе есть кардиологическая клиника, которая носит имя ее основателя, великого кардиохирурга, академика Николая Амосова...