После долгой подготовки ты сдал все экзамены, но почему-то вместо бесконечного счастья чувствуется только огромная усталость и разбитость, причём независимо от результатов. Как же быть в этой ситуации? Спокойствие, только спокойствие! Лови несколько полезных советов, которые тебе помогут. Хороший сон В первую очередь после всех экзаменов нужно выспаться и наладить режим. Обычно подготовка идёт круглые сутки без передышки, что после всего пережитого организм начинает путать день и ночь и находится в состоянии постоянной тревожности...

Опустошение, наступающее после сдачи экзаменов, – явление весьма распространенное среди подростков. Практикующий клинический психолог, руководитель Центра семейной и детской психологии Вероника Казанцева в интервью радио Sputnik объяснила, отчего это происходит. "Это как остановка поезда на полном ходу. У детей была мощная подготовка, мощный ход, интенсивные занятия по много часов в день. А когда уже всё сдали, они оказываются очень сильно вымотаны, не понимают, что дальше делать", – сказала Казанцева...