ЕГЭ временно Жизнь постоянно Мой список того, как восстановить душевное равновесие накануне экзаменов 🎓: 1️⃣ План В Представь, что самое страшное уже случилось. Допустим, ты провалил экзамены и не поступил в ВУЗ😬. Что ты будешь делать❓️ Продумай несколько вариантов) они могут быть самыми разными: от варианта поработать💸 год до волонтёрства и путешествий. И, допустим, параллельная подготовка к пересдаче. Напиши✍️ на листе бумаги несколько вариантов по пунктам и распиши ➕️ и ➖️. Ведь в каждом из случаев ты тоже многому сможешь научиться...

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) – одно из самых волнительных событий в жизни школьников. Его результаты влияют на поступление в вуз, а значит, на будущее образование и карьеру. Однако многие выпускники сталкиваются не столько с нехваткой знаний, сколько с неумением справляться со стрессом. По данным исследований, около 70% школьников испытывают высокий уровень тревожности перед экзаменами, что приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и нерациональному распределению времени на выполнение заданий...