В этой статье пойдет речь о том, как быстро и эффективно изменить эмоцию в конкретный момент времени. Ведь зачастую мы самостоятельно являемся виновниками своего неустойчивого состояния. Полагаясь только на внешние факторы, навряд ли получится преуспеть, ведь зачастую мы над ними не властны. Так одни эмоции вас расслабляют, другие мотивируют и позволяют быть более собранными. Как же научиться приводить себя в состояние, которое позволит максимально эффективно использовать свой потенциал в осуществлении...

Вы знаете какое это счастье контролировать СВОИ! эмоции. Когда Вам встречаются люди и говорят какие- то вещи, которые Вас не интересуют или даже могут раздражать,  ВЫ можете слушать не впуская в себя негативную информацию и не раздражаться на неё...