Уверенность в себе развивается. Ее можно активно развивать, изучать и укреплять. Однако для этого сначала нужно понять, как появляется и как формируется уверенность в себе. Основой для этого служат три вопроса самоанализа: Кто я? Что я могу? Чего я стОю? После ответа на эти вопросы запускаются два процесса: Самосознание - сознание того, кто вы есть, что вы чувствуете и что можете сделать. Самооценка - признание своих талантов и способностей. Так появляется уверенность в себе! Вместе они превращаются в различные характеристики и грани уверенности в себе...

Многие сталкиваются с проблемой, когда не достает уверенности в себе или когда она была, но из-за каких-то обстоятельств начала пропадать. Без уверенности трудно добиться высоких результатов. Без уверенности нельзя быть счастливым. На мой взгляд, без уверенности нельзя быть полноценным человеком. Сегодня существует множество методик и приемов, чтобы вернуть или развить уверенность в себе. Рассмотрим наиболее действенные из них. Дневник успеха Каждый день записывайте свои достижения и успехи, даже самые маленькие...