ЕГЭ ― серьезное испытание, которое требует не только четких знаний по предметам, но и психологической подготовки. Очень важно грамотно распределить нагрузку и составить режим дня, уделяя при этом внимание как занятиям, так и полноценному отдыху. Как организм подростка реагирует на экзамены? Многочисленные исследования, проведенные психологами и врачами, показали, что результат экзамена далеко не всегда зависит от того, как напряженно школьник проходил подготовку. Экзамены ― сильный стресс для молодого организма...

Некоторые рекомендации могут показаться неожиданными. Сдача ЕГЭ и подготовка к нему — стресс как для выпускников, так и для их родителей. Эксперты рассказали, как перестать волноваться в это беспокойное время. Тренер-мотиватор с 25-летней практикой, автор собственной методики в области позитивной психологии Ирина Ковалева дала пять советов для детей и три — для родителей. Об этом пишет издание «Мел» Рекомендации для школьников Просканируйте свое состояние Если ваши пищевые привычки изменились и вам...