Теория на отлично, а с практикой проблемы!🤷 Теорию как внутренней экзамен, так и в ГАИ, я сдала отлично 👍! А вот с практикой помучалась. Первой моей ошибкой на экзамене по практике было то, что я выбрала...

Сессия или важные экзамены могут стать настоящим испытанием для нервной системы. Стресс, тревога и переутомление — частые спутники периода подготовки. Однако существуют эффективные методы, которые помогают снизить напряжение и улучшить концентрацию. В этой статье мы рассмотрим техники релаксации и медитации, которые помогут вам справиться со стрессом во время экзаменов. Стресс — это естественная реакция организма на сложные ситуации. Однако длительное напряжение может привести к переутомлению, снижению концентрации и даже проблемам со здоровьем...